ノートパソコンの冷却台は意味ない？ 効果とおすすめ4選

ゲームや動画編集でノートパソコンを使っていると、キーボード周りが熱くなったり、ファンの音が急にうるさくなったりすることがあります。「冷却台って意味あるの？」と半信半疑になっている人も多いのではないでしょうか。

ノートパソコンが熱くなるのは、排熱スペースの狭さや設置環境が主な原因です。冷却台・冷却パッドは風の通り道を作れますが、効果が出やすい場面とそうでない場面があります。

この記事では、ノートパソコンの冷却が必要な理由から、冷却台以外でできる熱対策、失敗しない選び方、実際に購入できるおすすめの冷却パッドまで解説します。

ノートパソコンが熱くなる原因と冷却が必要な理由

ノートパソコンは、デスクトップパソコンに比べて内部のスペースが狭く、CPUやGPUを冷やすファン・ヒートシンクも小型です。ゲームや動画編集のように負荷の高い作業を続けると、内部の熱がこもりやすくなります。

とくに底面の吸気口・排気口が布団やひざの上でふさがれると、風の通り道がなくなり熱がこもります。机の上でも、ホコリが吸気口に積もっていると同じことが起こります。

熱がこもるとどうなる？

内部の温度が上がりすぎると、パソコンは部品を守るために自動でCPU・GPUの処理速度を落とします。これは「サーマルスロットリング」と呼ばれる仕組みで、動作が急にカクついたり、ゲームのフレームレートが落ちたりする原因になります。

ファンが常にフル回転で唸っている状態も、内部が高温になっているサインです。放置すると部品の劣化を早めるおそれもあるため、早めに熱対策をしておくと安心です。

ノートパソコンの冷却台は意味ない？

冷却台は意味ないと言われるのは、すでに風通しが良く排熱がうまくいっている環境で使えている場合、冷却台をつけても体感できるほどの変化を感じにくいことがあるためです。

一方で、布団やソファ、ひざの上など柔らかい面で使うことが多い人や、ゲーム・動画編集で長時間負荷をかける人には、冷却台の効果を感じやすい傾向があります。

ただし、冷却台をつけても内部のホコリが詰まったままでは効果が発揮されにくいことがあります。周辺機器に頼るだけでなく、普段からの掃除や設置環境の見直しも大切です。

ノートパソコンの冷却台・冷却パッドの選び方

冷却台・冷却パッドを選ぶときは、以下の3つをチェックしておくと失敗しにくくなります。

サイズ対応をチェックする

冷却台には対応するノートパソコンのサイズ（インチ数）が決まっています。手持ちの機種の画面サイズより対応範囲が広いモデルを選ぶと、本体がはみ出さずに安定して置けます。

冷却方式とファンの数で選ぶ

一般的な冷却台はファンで風を送るタイプで、ファンの数が多いほど広い面積を冷やせます。ペルチェ素子（電気を流すと片面が冷える部品）で冷やすタイプの製品もありますが、消費電力が大きく結露のリスクもあるため、一般的な用途ではファン式で十分です。

USBポートの数と静音性を確認する

USBハブ機能付きのモデルなら、マウスやUSBメモリの接続口としても使えて便利です。動画配信やオンライン会議で静かな環境が必要な人は、稼働音の目安（dB表記）があるモデルを選ぶと安心です。

ノートパソコンの冷却台・冷却パッドおすすめ4選

ここからは、おすすめの冷却台・冷却パッドを4つ紹介します。コスパ重視から静音性重視、ゲーミング向けまでタイプの異なるモデルを選びました。

商品名	対応サイズ	ファン数	静音性の目安	参考価格	Amazon
Amazonベーシック HCP09	12〜17インチ	6基	－	2,582円	Amazon
サンワダイレクト 400-CLN031	〜15.6インチ程度	1基（大型）	約20dB	2,950円	Amazon
エレコム SX-CL23LBK	15.4〜17インチ	2基（爆風モード）	約41dB-A	3,048円	Amazon
KLIM V8	11〜17インチ	8基	－	6,529円	Amazon

【コスパ重視】Amazonベーシック 冷却パッド HCP09

【静音性重視】サンワダイレクト 冷却台 400-CLN031

【強力な送風力】エレコム 冷却台 SX-CL23LBK

【ゲーミング向け】KLIM V8 冷却パッド

ノートパソコンの冷却台以外でできる熱対策

冷却台を買う前に、まずは無料でできる熱対策から見直してみましょう。設置環境やメンテナンス次第で、排熱の効率は大きく変わります。

設置場所を見直す

ノートパソコンは、硬く平らな机の上で使うのが基本です。底面の吸気口・排気口をふさがないよう、布団やクッションの上での使用はできるだけ避けましょう。

本体の下に薄い台や本を敷いて、数センチ浮かせるだけでも空気の通り道ができます。とくに背面から排気するタイプの機種は、壁際に密着させないことも大事なポイントです。

内部のファン・ホコリを掃除する

吸気口やファンにホコリが積もると、風量が落ちて排熱効率が下がります。エアダスターで吸気口・排気口のホコリを吹き飛ばすだけでも、動作音や発熱がやわらぐことがあります。

分解しての内部清掃は保証対象外になるおそれがあるため、まずは吸気口・排気口の外側からのエアダスター清掃にとどめておくと安心です。

電源設定やアプリの使い方を見直す

Windowsの電源プランを「バランス」や「省電力」に切り替えると、CPUの動作クロックが抑えられ、発熱そのものを減らせます。ブラウザのタブや常駐アプリを閉じて、バックグラウンドの処理を減らすのも効果的です。

アルミ板・放熱シートを併用する

ノートパソコンの底面にアルミ板を敷く自作の熱対策も知られていますが、大きな板を机との間に挟むと、かえって通気を妨げてしまうことがあります。

手軽に試すなら、排気口をふさがない位置に貼れる放熱シートも選択肢です。「サンワサプライ ノートパソコン冷却パッド（TK-CLNP8BL）」は、サンワサプライの商品ページによると、プラズマディスプレイの冷却用素材としても使われる高熱伝導エラストマーを採用したシートで、小さなシートを貼る場所を選べるタイプです。ファンのように電源を必要としないため、外出先でも使いやすいのが特徴です。

ノートパソコンの冷却に関するよくある質問

ノートパソコンの冷却まとめ

ノートパソコンの熱対策は、設置場所の見直しやホコリの掃除といった無料でできる対策から試すのが基本です。それでもファンの音や発熱が気になるなら、冷却台・冷却パッドを追加することで排熱の効率を上げられます。

どれを選ぶか迷ったら、価格と性能のバランスがよいAmazonベーシックのHCP09を選んでおけば失敗しにくいでしょう。静かさを優先したいならサンワダイレクト、風量重視ならエレコム、ゲーミング向けのデザインで選びたいならKLIM V8が向いています。