「LoL（League of Legends/リーグ・オブ・レジェンド）をノートパソコンで遊びたいけど、自分のPCで動くのか不安…」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
結論からいうと、LoLは現行のゲーミングノートパソコンならどのモデルでも快適に遊べます。公式の必要スペックがかなり軽く、エントリークラスのGPUでも問題なく動くゲームだからです。
本記事では、LoLに必要なノートPCスペックを公式情報から整理したうえで、おすすめのゲーミングノートPCを4台厳選しました。
ねこくん13万円台のエントリーから、ランクマ本気勢向けまでまとめたよ！
LoLはノートパソコンで遊べる？必要スペックを確認
まずは、LoL公式の必要スペックを確認しましょう。Riot Games公式は、最低動作環境と推奨動作環境の2段階を公開しています。
LoLの公式最低・推奨スペック
| 最低 | 推奨 | |
|---|---|---|
| OS | Windows 10／11 64bit | Windows 11 64bit |
| CPU | Intel Core i3-530 AMD A6-3650 | Intel Core i5-3300 AMD Ryzen 3 1200 |
| GPU | GeForce 9600GT AMD Radeon HD 6570 Intel HD 4600 | GeForce 560 AMD Radeon HD 6950 Intel UHD 630 |
| メモリ | 2GB | 4GB |
| ストレージ | HDD 16GB | SSD 16GB |
| DirectX | DirectX 11相当 | |
| 推奨グラフィック設定 | 低 | 高 |
| 推奨解像度 | 1024×768 | 1920×1080 |
注目したいのは、フルHD＆高設定での推奨GPUが2011年発売のGeForce 560という点です。
GeForce 560は10年以上前の旧世代GPUで、現行のRTX 3050 Laptopなら大きく性能を上回ります。LoLはここ数年で販売されたゲーミングノートなら、どのモデルでも問題なく動くくらい軽いゲームです。
かめ先生最新のエントリーモデルなら、LoLは余裕で144fpsに張り付くよ！
LoL向けノートPCではCPUも重要
LoLは画面の描画より、味方・敵・ミニオンの処理計算を回すCPUの仕事が重いゲームです。GPUにいくら余裕があっても、CPUが弱いと集団戦でフレームレートが落ち込みやすくなります。
CPUにIntel Core i5（HXシリーズ）以降か、AMD Ryzen 7あたりを搭載したモデルを選ぶと安心です。
LoLにおすすめのノートパソコン4選
ここからは、LoLを快適にプレイできるゲーミングノートPCを4台紹介します。
| 製品名 | GALLERIA RL7C-R35-5N | NEXTGEAR J6-A7G50WT-B | G TUNE P6-I5G60BK-B | GALLERIA ZL7C-R57-6A |
|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |  |
| CPU | Core i7-13620H | Ryzen 7 255 | Core i5-13500HX | Core Ultra 7 255HX |
| GPU | RTX 3050 Laptop （6GB） | RTX 5050 Laptop （8GB） | RTX 5060 Laptop （8GB） | RTX 5070 Laptop （8GB） |
| メモリ | 16GB | 16GB | 16GB | 32GB |
| SSD | 500GB | 500GB | 500GB | 1TB |
| ディスプレイ | 15.6型 FHD 165Hz | 16型 WUXGA 165Hz | 16型 WQXGA 180Hz | 16型 WQXGA 300Hz |
| LoLのfps目安 （フルHD高設定） | 180fps前後 | 240fps前後 | 280fps前後 | 300fps以上 |
| 価格 | 134,980円 | 232,800円 | 299,800円 | 399,980円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ねこくん13～30万円台まで価格別にピックアップしたから、予算と目的で選び分けてみてね！
- 13万円台で始める安いエントリー
→GALLERIA RL7C-R35-5N - 白筐体でかわいさ重視のコスパエントリー
→NEXTGEAR J6-A7G50WT-B - 16型WQXGAでガッツリ遊ぶコスパミドル
→G TUNE P6-I5G60BK-B - RTX 5070 Laptop・300Hzのハイエンド
→GALLERIA ZL7C-R57-6A
【13万円台で始める】GALLERIA RL7C-R35-5N
学生でも手が届きやすい、13万円台の安いノート！
ドスパラの「GALLERIA RL7C-R35-5N」は、ドスパラのゲーミングノートのなかで最も手頃な13万円台のモデル。
搭載GPUのRTX 3050 Laptopは、LoLのような軽量タイトルには十分な性能。15.6型165Hzのパネルを活かし、フルHDなら165fpsを狙えます。
CPUはCore i7-13620H（10コア16スレッド）でノートとしては強めの構成。LoLを動かしながらDiscordで通話したり、別のタブで試合動画やビルドガイドを開いたりしても重くなりにくいです。
ねこくんLoLを始めるためのファーストノートPCにぴったりだよ！
- CPU
-
Intel Core i7-13620H
- GPU
-
GeForce RTX 3050 Laptop（6GB）
- メモリ
-
16GB DDR5
- ストレージ
-
SSD 500GB（NVMe Gen4）
- ディスプレイ
-
15.6型 FHD（1920×1080）165Hz
- 価格
-
134,980円
【白筐体のコスパマシン】NEXTGEAR J6-A7G50WT-B
真っ白ボディで部屋に映える、最新世代RTX 5050ノート！
マウスコンピュータの「NEXTGEAR J6-A7G50WT-B」は、真っ白ボディが特徴的なコスパゲーミングノートPC。黒一色のゲーミングノートが多いなかで、見た目重視の人にもおすすめな1台です。
搭載GPUのRTX 5050 Laptopは最新世代のエントリーで、LoLなら165Hzのディスプレイを完全に活かせる余裕があります。
16型のWUXGA（1920×1200）165Hzパネルは縦に少し広い16:10比率なので、LoLのHUDやチャット欄を確認しながら遊びやすいのもポイントです。
- CPU
-
AMD Ryzen 7 255
- GPU
-
GeForce RTX 5050 Laptop（8GB）
- メモリ
-
16GB DDR5
- ストレージ
-
SSD 500GB（NVMe Gen4）
- ディスプレイ
-
16型 WUXGA（1920×1200）165Hz
- 価格
-
232,800円
【WQXGAでガッツリ遊ぶ】G TUNE P6-I5G60BK-B
16型WQXGA＆180HzパネルでLoLを快適プレイ！
「G TUNE P6-I5G60BK-B」は、16型WQXGA（2560×1600）の180Hzパネルを30万円弱で手に入れられるマウスのコスパミドルです。
RTX 5060 Laptopは、LoLで180Hzに張り付かせてプレイできる余裕があります。Apex Legends（エーペックスレジェンズ）やVALORANT（ヴァロラント）といったFPSも、同じ環境でしっかり遊べるスペックです。
16型のWQXGAは縦に広く、LoLのミニマップ・体力バー・チャット欄を視認しやすいのもうれしいポイント。
ねこくん「LoLもほかのゲームも、1台でしっかり遊びたい」って人にちょうどいいモデル！
- CPU
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Intel Core i5-13500HX
- GPU
-
GeForce RTX 5060 Laptop（8GB）
- メモリ
-
16GB DDR5
- ストレージ
-
SSD 500GB（NVMe Gen4）
- ディスプレイ
-
16型 WQXGA（2560×1600）180Hz
- 価格
-
299,800円
【RTX 5070 Laptop・300Hzのハイエンド】GALLERIA ZL7C-R57-6A
RTX 5070 Laptop×300Hzでランクマも他ゲームも本気で！
「GALLERIA ZL7C-R57-6A」は、RTX 5070 Laptopと16型WQXGA・300Hzパネルを組み合わせた、ドスパラのハイエンドゲーミングノートPCです。
RTX 5070 Laptopなら、LoLは300Hzパネルに余裕で張り付かせて遊べます。ガチゲーマーと対等な環境で戦える、心強い構成です。
CPUはIntel Core Ultra 7 255HX（20コア／最大5.2GHz）、メモリは32GB、ストレージは1TB SSDと、ゲーム配信や録画にも対応できる構成。LoL以外のFPSやオープンワールド系も本気で触りたい人向けの1台です。
ねこくん「ランクマで上を目指したい」「ほかのゲームも本気で遊びたい」という人には強くおすすめ！
- CPU
-
Intel Core Ultra 7 255HX
- GPU
-
GeForce RTX 5070 Laptop（8GB）
- メモリ
-
32GB DDR5
- ストレージ
-
SSD 1TB（NVMe Gen4）
- ディスプレイ
-
16型 WQXGA（2560×1600）300Hz
- 価格
-
399,980円
LoLのノートパソコンに関するよくある質問
LoLはグラボなしのノートパソコンでもできる？
結論からいうと、高性能なCPUを搭載した（第11世代以降のIntel CPU・Ryzen 7000番台以降など）ノートPCなら、LoLはグラボなしでも遊べます。
LoLは公式の必要スペックがとても軽いため、内蔵GPUでも動作自体は問題ありません。ただし、集団戦やバロン戦で処理が一気に重くなる場面ではフレームレートが落ちやすいです。
ランクマで本格的に勝ちたいなら、最低でもRTX 3050 Laptop以上を搭載したゲーミングノートPCが安心でしょう。
ノートパソコンでLoLが重い・フリーズする原因は？
原因としては「スペック不足・常駐ソフトの干渉・排熱が追い付いていない」などが考えられます。
グラフィック設定を下げたり、一度ゲームをやめてノートパソコンを休ませたりすることで、改善する可能性があります。
LoLに必要なメモリは何GB？ 8GBで足りる？
LoL公式の推奨メモリは4GBなので、LoL単体の動作なら8GBでも足ります。
とはいえ、16GBはあったほうが安心で、配信や録画も視野に入れるなら32GBあると快適です。
「ゲーミングノートはやめとけ」と言われる理由は？
同じ価格帯のデスクトップPCと比べると性能が一段下がるため、コスパが悪いと言われがちです。また、ノートはパーツ交換が基本できないので、デスクトップよりは寿命が短めになります。
ただし、LoLのように軽量なゲームを前提とするなら、ノートでも十分快適に遊べます。デスクに置き場所がない人や持ち運びたい人には、ノートは有力な選択肢です。
ノートPCで長時間LoLをすると本体が熱いんだけど大丈夫？
ゲームプレイのような高負荷時には、GPUが80℃前後で動作するのは正常範囲です。ただし、それ以上を超えてくると、温度を下げるためにパソコンの動作が重くなることがあります。
ノートクーラーや冷却台を併用したり、定期的にファンを掃除したりすることで多少は対策できます。
LoLにおすすめのノートパソコンまとめ
- 13万円台で安く始めたい→GALLERIA RL7C-R35-5N
- 白筐体でかわいさも重視→NEXTGEAR J6-A7G50WT-B
- 16型WQXGAでガッツリプレイ→G TUNE P6-I5G60BK-B
- RTX 5070 Laptop・300Hzのハイエンド→GALLERIA ZL7C-R57-6A
LoLは10年以上続く定番のMOBAタイトルで、今の基準で見るとかなり軽量な部類のゲームです。RTX 3050 Laptopクラスのエントリー機でも、フルHD・144Hz以上で安定して動かせます。
ランク帯で一段上を狙うなら、搭載ディスプレイにもこだわりたいところ。高Hzのほうが画面がなめらかに見えて、スキルの撃ち合いなどもしやすいです。
ねこくん友達の家でも部室でも、好きな場所でランクを回せるのはノートPCの大きな強みだね！
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